Malatya’da Ebeveyn Danışmanlığı

Genel bakış

Ebeveynlik, kimsenin bize yeterince hazırlayıcı bir eğitim vermediği bir roldür. Çoğumuz çocukken gördüğümüzü ya da tam tersini yapmaya çalışırız; ikisi de bazen işe yaramaz. Çocuğun gelişim düzeyi değiştikçe ihtiyaçları da değişir ve dünün işe yarayan yöntemi bugün çalışmayabilir.

Ebeveyn danışmanlığı, çocuğun terapi sürecine eşlik edebilir ya da çocuk terapiye gelmeden tek başına yürütülebilir. Çoğu zaman bir ebeveynin kendi duygularını fark etmesi, çocuğun davranışlarını anlamasını da kolaylaştırır.

Ebeveynlerle çalıştığımız başlıca konular

• Sınır koyma ve olumlu disiplin

  Net ama sıcak sınırlar koymak; ceza ve ödül döngüsünün dışında yollar bulmak.

• Öfke nöbetleri

  Çocuğun patlamalarında sakin kalabilmek, duygu düzenlemesini desteklemek.

• Kardeş ilişkileri

  Kardeş kıskançlığı, adil olma çabası, çatışmalarda aracı olma.

• Boşanma ve aile değişimleri

  Çocuğa haber verme, süreçte çocuğun duygusal ihtiyaçlarını koruma.

• Okula uyum

  Okula başlama, okul korkusu, ödev ve sorumluluk konularında destek.

• Ergenle iletişim

  Çatışmayı azaltma, ilgiyi kaybetmeden özerklik tanıma.

Nasıl çalışırım?

Ebeveyn görüşmelerinde önce sizi dinlerim: neyin zor geldiğini, neyi denediğinizi ve çocuğunuzun neye tepki verdiğini birlikte anlarız. Ardından gelişim düzeyine uygun, uygulanabilir yaklaşımlar ve küçük “deneyler” planlarız. Her çocuk, her aile ve her gün farklıdır; bu yüzden hazır reçeteler yerine sizin yaşamınıza uyan stratejiler üzerinde çalışırım.

Çocuğunuz terapideyse, filial terapi ilkelerinden de yararlanabilirim: bu yaklaşımda ebeveyn, çocuğuyla evde belirli bir düzende “özel oyun zamanı” geçirmeyi öğrenir ve terapinin etkisi ev ortamına taşınır.

Süreç nasıl ilerler?

1. 01

   Hedefleri belirleme

   İlk görüşmede sizi en çok zorlayan durumları ve gerçekçi hedeflerinizi birlikte netleştiririz.

2. 02

   Çocuğu anlama

   Çocuğunuzun davranışlarının ardındaki duygu ve ihtiyaçlara birlikte bakarız.

3. 03

   Yeni yaklaşımlar deneme

   Evde uygulanabilecek, kademeli ve esnek yöntemler planlarız; seanslarda sonuçlarını konuşuruz.

4. 04

   Gözden geçirme

   İşe yarayanları pekiştirir, yaramayanları birlikte yeniden düzenleriz.

Kimler için uygun?

• Anne ve babalar, bakım veren aile bireyleri
• Boşanma/ayrılık sürecinde çocuğuna nasıl yaklaşacağını bilmek isteyenler
• Çocuğu terapide olup evde ne yapabileceğini merak eden ebeveynler
• Hamilelikte ya da bebek sonrası ebeveynlik kaygısı yaşayan ebeveynler

Sık sorulan sorular