Sık Sorulan Sorular

İlk görüşme, birbirimizi tanıdığımız ve terapi sürecinin temellerini oluşturduğumuz bir görüşmedir. Sizi terapiye getiren nedenleri, yaşadığınız güçlükleri, yaşam öykünüzü ve beklentilerinizi anlamaya çalışırım. İlk seansta her şeyi anlatmak zorunda değilsiniz; kendinizi hazır hissettiğiniz ölçüde paylaşırsınız. Amacım, kendinizi güvende ve anlaşılmış hissedebileceğiniz bir ortam oluşturmaktır.

Bireysel terapi seansları ortalama 50 dakika, çift terapisi seansları 90 dakika sürer. Seans sıklığı genellikle haftada bir olacak şekilde planlanır; ancak ihtiyacınıza ve sürecin aşamasına göre farklı aralıklarla da düzenlenebilir.

Her bireyin yaşam öyküsü, ihtiyaçları ve başvuru nedeni farklıdır; bu yüzden süre kişiden kişiye değişir. Bazı çalışmalar daha kısa, bazıları daha uzun sürebilir. Süreyi belirleyen en önemli unsurlar ihtiyaçlarınız, belirlenen hedefler ve süreçteki ilerlemedir.

Evet. Terapi öncesinde 15–20 dakikalık ücretsiz bir ön görüşme olanağı sunuyorum. Bu görüşmede sorularınızı sorabilir, çalışma biçimimi tanıyabilir ve size uygun olup olmadığını değerlendirebilirsiniz.

Telefon, WhatsApp ya da web sitesindeki randevu formu üzerinden randevu alabilirsiniz. Talepleriniz için çalışma saatleri içerisinde mümkün olan en kısa sürede dönüş yapılır.

Değişim her bireyde farklı zamanlarda ve farklı biçimlerde ortaya çıkar. Bazen kişi önce duygularını daha iyi tanımaya, bazen düşünce ve davranışlarındaki tekrar eden örüntüleri fark etmeye başlar. Zaman içerisinde bu farkındalıkların günlük yaşama yansıması hedeflenir. Terapi her zaman doğrusal ilerleyen bir süreç değildir; önemli olan kendi hızınızda ilerlemenizdir.

Hayır. Terapi yalnızca psikolojik sorunların ele alındığı bir süreç değildir. Kendinizi daha yakından tanımak, duygularınızı anlamlandırmak, ilişkilerinizdeki tekrar eden döngüleri fark etmek, yaşamınızdaki değişimlerle baş etmek ya da kişisel gelişiminize katkıda bulunmak için de psikolojik destek alabilirsiniz.

Güncel ücret bilgisi için iletişime geçebilirsiniz; ücret, randevu öncesinde net olarak paylaşılır. Ücret politikası ve nelerin etkilediği hakkında ayrıntılı bilgi için Seans Ücretleri ve Süreç sayfasına bakabilirsiniz.

Tüm ödeme yöntemleri geçerlidir. Ödeme ayrıntılarını randevu sırasında netleştirebilirsiniz.

Anlaşmalı kurum ve sigorta konusunda şu an için net bir bilgi bulunmuyor. Güncel durumu randevu öncesinde sorabilirsiniz.

Randevu iptali veya değişikliği gerektiğinde mümkünse en az 24 saat öncesinden bilgi verilmesi gerekir. Böylece o saat başka bir danışan için de değerlendirilebilir.

Gizlilik, mesleki çalışmalarımın en temel ilkelerinden biridir. Görüşmelerde paylaştığınız bilgiler mesleki etik ilkeler ve yasal yükümlülükler çerçevesinde korunur. Yasal bildirim gerektiren durumlar ve kişinin kendisine veya başkalarına yönelik ciddi güvenlik riskleri gibi gizliliğin istisnaları bulunur; bu konularda terapi sürecinin başında gerekli bilgilendirmeyi yaparım.

Kişisel verileriniz 6698 sayılı KVKK kapsamında, yalnızca randevu ve terapi sürecini yürütmek amacıyla işlenir. Ayrıntılar için KVKK Aydınlatma Metni sayfasına bakabilirsiniz.

Kendinize ya da bir başkasına zarar verme riski varsa 112’yi arayın veya en yakın acil servise başvurun. Terapi, acil kriz müdahalesinin yerini tutmaz.

Psikolog, psikoloji alanında lisans eğitimi almış kişidir. Klinik psikolog ise ilgili mevzuatta belirtilen eğitim ve yeterlilik koşullarını karşılayarak klinik psikoloji alanında uzmanlaşmış ruh sağlığı meslek mensubudur. Psikiyatrist, tıp fakültesi mezunu olup psikiyatri uzmanlık eğitimi almış hekimdir ve gerekli gördüğünde ilaç tedavisi düzenleyebilir. Klinik psikologlar ilaç reçete etmez; yetkinlikleri ve yasal çalışma alanları çerçevesinde psikolojik değerlendirme ve psikoterapi uygulamaları yürütürler.

EMDR, özellikle travmatik ve rahatsız edici yaşam deneyimlerinin işlenmesine yönelik kullanılan, bilimsel temelli bir psikoterapi yaklaşımıdır. Geçmişte yaşanan bazı deneyimler, aradan uzun zaman geçmesine rağmen kişinin bugünkü duygularını, düşüncelerini ve davranışlarını etkilemeye devam edebilir; EMDR’de bu deneyimlerin daha işlevsel biçimde işlenmesi hedeflenir. Kullanılacak yaklaşım, kişinin ihtiyaçlarına ve yapılan değerlendirmeye göre belirlenir. Ayrıntılar için EMDR Terapisi sayfasına bakın.

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), EMDR, çocuk merkezli oyun terapisi, kum tepsisi terapisi ve çiftlerle yürüttüğüm çalışmalarda Gottman yaklaşımından yararlanıyorum. Yaklaşımı, danışanın yaşına, ihtiyacına ve başvuru nedenine göre belirlerim.

Çocuğunuza oyun terapisi hakkında yaşına uygun, sade ve güven verici bir açıklama yapmanız yeterlidir. Örneğin, “Birlikte oyun oynayabileceğin, duygularını paylaşabileceğin ve seni anlamaya çalışan biriyle tanışacağız.” diyebilirsiniz. Terapiye gelmeyi bir ceza ya da davranışlarını düzeltme zorunluluğu gibi sunmamak önemlidir.

Hayır. İletişim güçlükleri, güven sorunları, tekrarlayan tartışmalar, duygusal uzaklaşma ve anlaşılmadığını hissetme gibi nedenlerle çift terapisine başvurulabilir. Çiftler birbirlerini daha iyi anlamak, ilişkilerindeki güçlü yanları keşfetmek ve daha sağlıklı iletişim kurmak için de destek alabilir.

Bilimsel araştırmalar, birçok psikolojik sorunda online terapinin yüz yüze terapiye benzer sonuçlar sağlayabildiğini göstermektedir. Terapide önemli olan aynı ortamda bulunmak değil, danışan ile terapist arasında kurulan güven ve iş birliğidir. Online görüşmeler uygunluk durumuna ve danışanın ihtiyaçlarına göre görüntülü görüşme yoluyla gerçekleştirilir.

Klinik, Malatya Yeşilyurt’ta Tecde, Altın Kayısı Bulvarı, Karagöz Ofis No:52 (Kat 2, Daire 1) adresindedir; Yüzakı Caddesi üzerinde, Gaga Cafe’nin üst katındadır. Bina otoparklıdır ve engelli/yaşlı erişimi uygundur. Harita ve yol tarifi için İletişim sayfasına bakabilirsiniz.

Şimdilik tüm günler randevu ile hizmet veriyorum. Uygun gün ve saat için iletişime geçebilirsiniz.

Okul, kurum ve gruplar için seminer ve atölye çalışmaları planlanabilir. Talepleriniz için iletişime geçebilirsiniz.